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【节目】哈尔滨医科大学附属第四医院 神经内科主任 张卓伯 为您讲述《破解失眠危机》|健康龙江直播室

龙视健康 2018-11-08 11:54:44





专家简介

张卓伯——哈医大四院神经内科主任,神经内科教研室主任,主任医师,教授,硕士研究生导师,博士、博士后。

中国中西医结合神经病学专业委员会青年委员

中国卫生和计划生育委员会三级甲等医院评审专家

黑龙江省医学会神经病学专业委员会副主任委员

黑龙江省中西医结合神经病学专业委员会副主任委员

黑龙江省委保健委员会干部保健专家

黑龙江省医学会医疗事故鉴定专家组专家


专业特长:从事神经内科临床工作20余年,对神经内科常见病、多发病的诊断及治疗有经验,如脑梗死、脑出血、帕金森病、脊髓病变、周围神经病及肌肉病变等,尤其对神经科危重症病人的抢救与治疗有着丰富的临床经验。


节目预告

整宿睡不着,原因究竟在哪?

晚上睡不好,白天补觉有效果吗?

红酒、牛奶、听音乐,到底谁才是睡眠好帮手?


10月18日上午12点

黑龙江电视台公共·农业频道

《健康龙江直播室》


哈尔滨医科大学附属第四医院 

神经内科主任 张卓伯

 为您讲述《破解失眠危机》


专家风采


节目视频


知识拓展

失眠的症状表现

1、睡眠质量差:虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

2、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人却说他一直在打呼噜。

3、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒。有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮。还有的病人经常做噩梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

4、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,睡眠时间明显减少。有的病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠。

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编导丨尚博文

编辑丨侯成
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■ 节目 | 健康龙江直播室

■ 频道 | 黑龙江电视台公共·农业频道

■ 时间 | 每周一至周日上午12:00

■ 热线 | 0451-82890001(9:00~17:00)

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