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这些预兆提示你即将秃顶!

西安碑林科大医院 2018-07-07 10:41:47

很多事情的发生都是有预兆的,秃顶也是如此。秃顶是个非常缓慢的过程,开始的时候悄无声息,不会引起重视,然后慢慢渗透逐渐侵蚀,到发现时,已经发展到一定程度了,这时治疗的难度和成本都会增加。所以,脱发患者有必要知道一些秃顶前的迹象,及时治疗。那么秃顶前会有什么预兆提示我们呢?


一、头发变得细软



头发的粗细可以看出很多问题。如果又粗又硬,就是自然的头发脱落。假如发现头发长不长就会脱落,或者掉发很细很软,这就说明毛囊出现了问题。如果放任不管,以后长出来的头发会越来越细,越来越软,最后会变的像绒毛一般,直至秃顶。所以当出现这种情况时,就要小心毛囊受到了侵害。


二、洗头掉发量明显增多



掉发情况严不严重,一洗头就能看出来。在洗发时,可以用脸盆接水洗,洗完后把头发捞起来数一下,看看数量多不多!假如每天都掉100根以上的头发,照这个趋势下去,未来秃顶的可能性就会越来越大了。


三、头发明显变得更油了



头发油的人掉发也会增多。头皮出油多意味着皮脂腺分泌旺盛,皮脂腺分泌旺盛的重要原因是雄性激素水平高,雄性激素高就代表着DHT浓度高,DHT高,掉发量也就高,秃顶的概率也会随之增大。所以当发现头发油的时候,就要提防秃顶了


那么当出现上面的征兆时,该怎么预防呢?西安科大毛发医院专家给出了一些方法。


多吃蔬菜和水果,补充维生素



头发的生长是离不开维生素的,肉是人体内酸性物质的主要来源,如果只吃肉不吃菜,有可能会导致酸毒症的现象。而蔬菜和水果中含有丰富的维生素,所以一定要补充维生素。


要保持足够的蛋白质



头发的主要成分是蛋白质,占90%以上。所以补充足够的蛋白质,头发自然长的好。每天吃50~100g的肉类(鸡肉,鱼肉较好),再吃个鸡蛋,喝杯豆浆,吃点坚果类的零食或者其他豆制品,头发就会越来越好。


口味不要太重



在饮食中,太咸或者太辣都容易伤害头发。食盐会以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中,他们对人体酸碱平衡和水分平衡都有非常重要的调节作用。吃太多盐,细胞代谢功能会因为“齁咸”受到影响,其中就包括毛囊细胞!


夜间精神爽,头发难生长


熬夜最伤害内分泌,会间接地提高DHT含量,加快雄激素型秃发的进程。如果不想早早秃顶的话,大家一定要按时作息



心情棒头发好,发由心生


当精神压力过大时,会造成血液循环障碍,很多的斑秃现象就是这样形成的,如果你在某个时期内精神紧张,用脑过度,则会导致与头发生长相关的内分泌功能紊乱,出现掉发量增多,头发出油快的现象,很多白头发也是这样产生的。所以一定要学会释放压力。



日常生活中一旦出现严重脱发症状时,除了要注意以上几个头发护理的知识外,还应尽快选择正规专业治疗脱发的医院进行毛囊检测,然后针对性有效的治疗,才能尽快摆脱脱发的困扰,早日回归自信的生活中!


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