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乳腺癌防治,关键要“早”——山医大一院专家解读如何防治乳腺癌

山医大一院宣传部 2018-11-08 16:42:24




日前,年仅33岁的青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发不幸病逝,令人痛惜。顷刻,朋友圈里纷纷转发有关乳腺癌相关信息。那么,乳腺癌的发病率如何?该怎样有效防治乳腺癌?山医大一院腺体外科副主任贾红燕称,乳腺癌没有大家想象的那么可怕,关键要记住一个字——“早”,早发现、早预防、早治疗!

近些年,乳腺癌发病呈年轻化趋势。全球乳腺癌发病率自20世纪70年代末开始一直呈上升趋势,乳腺癌已经成为全球女性的“头号杀手”。

贾红燕说:“以前乳腺癌的高发年龄段为40岁至50岁、60岁至65岁,现在发病趋于年轻化,而且年龄跨度大。在接诊的患者中,最小的16岁,最大80多岁。”据山医大一院门诊统计,乳腺疾病患者年门诊量约1000人次,每年乳腺癌手术200台,良性乳腺肿瘤手术100台。

相关数据显示,乳腺癌已成为威胁我国女性健康的头号恶性肿瘤,每年约有19.8万女性死于乳腺癌。虽然乳腺癌在女性肿瘤疾病中的发病率最高,但死亡率逐年下降,其在恶性肿瘤中排第五位。“其实,乳腺癌没有大家想象的那么可怕,只要早发现早预防,是可以降低发病率的。”贾红燕说。致病诱因有很多。

乳腺癌的发生,除了与遗传因素有关外,雌激素摄入、高热量饮食、不运动、酗酒、吸烟等因素也会增加乳腺癌的患病风险。”贾红燕说,摄入过多高蛋白、高脂肪的食物,会引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病风险。肥胖人群患乳腺癌的风险比正常体重人群高1倍至1.5倍,乳腺癌扩散的风险高2倍。更年期后的女性,如果超重或肥胖,患乳腺癌的几率也会增加。

晚婚晚育、40岁以上未孕未哺乳者、频繁吃避孕药者、大量接触雌激素作用的化学品者、精神压力大者等人群,属于患乳腺癌的高危人群。贾红燕说:“生活中,许多女性过分迷信各种滋补品,其实,这些滋补品中大多含有激素成分,长期进补会引起女性体内的激素水平紊乱,进而引发各类妇科疾病,甚至癌症。”

事实上,乳腺癌属于可以预防和治愈的癌症。乳腺癌细胞发展为1厘米大小的乳癌结节需要3年时间,这给癌症的早期发现提供了较多的机会。”女性要学会自查乳房

乳腺癌的防治,关键是要早。”贾红燕提醒。早期发现乳腺癌的措施包括定期乳腺影像学检查、普查、自查等。其中,自查尤为关键。贾红燕建议,乳房自我检查最好在生理周期开始后7天至10天进行。简单地说,先看,观察乳房、乳头、皮肤、外形是否有变化;其次,触摸,通常是卧位以指腹顺时针紧贴皮肤轻触按摩,循环完成,检查整个乳房,并轻轻挤压乳头是否有血性分泌物,切记不能用力挤压。

女性在自查的基础上,也要到正规医院检查。普通人自己触摸并不靠谱,需要经验丰富的乳腺科医生检查,并根据患者情况深入检查,如做全乳超声和乳腺钼靶检查。”贾红燕提醒,绝经期女性每月要固定一天自查乳房;40岁以上女性每半年要到正规医院检查,每年做一次钼靶检查。世界卫生组织认为,钼靶检查是早期发现乳腺癌最科学、有效的检测防治方法。

此外,乳腺癌的预防,也需从生活习惯上着手。不熬夜,不饮酒,多运动;平时应少摄入动物性脂肪,多吃些含丰富纤维素的食品,如蔬菜、水果、谷物、豆类等;不过度食用营养品,尤其是含雌激素的补品,不随意服用避孕药和激素类药物,以免造成内分泌紊乱,增加患乳腺癌的风险。


自查步骤

1.脱去上衣,站于镜前,两手自然下垂,观察乳房外形有无异常,包括形状、大小、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱等,注意乳头有无分泌物、糜烂、凹陷等。

2.双手握住置于脑后,手稍往前压,注意观察是否有前述异常。

3.双手放在腰部,上身往前倾,肩膀及手肘稍往前压并观察。

4.右手手指并拢,用掌面顺时针轻柔地按摩左侧乳房。由外往内至乳头,仔细检查每个部分,随后换方向。

5.轻轻挤压乳头,注意有无分泌物。

6.平躺在床上,在左肩后垫个小枕头,重复步骤4、5。

7.检查时不可用手指抓捏乳房,以防把正常的乳腺小叶错认为乳房肿块。


——摘自《太原日报》

受访专家

贾红燕 山医大一院普外科支部书记,腺体外科副主任。主任医师,博士,硕士研究生导师,山西省优专家,院青年专家,山西省医学会外科学专业委员会委员。从事普外科医疗教学科研工作近20年,具有扎实的理论知识和熟练的操作技能,擅长甲状腺、乳腺疾病的诊断及微创整形技术,尤其对乳腺癌的早期诊断、手术治疗和术后综合治疗有很深入的研究。

出诊时间:周一上午

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