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国防科大有座“心之桥”,你还记得吗?

国防科大 2019-02-10 14:36:24

“心灵的家园”“温馨的港湾”“前行的加油站”,这些美好的赞誉属于国防科技大学“心之桥”团队。

20年来,“心之桥”团队以守护学员心理健康为己任,真情服务,精心育人,为一批又一批科大学子撑起心灵蓝天。  


廿载接力,校园心桥越筑越宽

  1997年4月,几位政治理论课教员一起创建了面向全校学员的心理咨询室——“心之桥”,由此,科大的学子们拥有了“心灵的家园”“温馨的港湾”。

  “心之桥”一筑就是20年,团队成员由最初二三人发展到如今的八九人,心理服务的内容和方式也不断拓展。

  最初几年,团队成员主要靠周末的面谈和电话交流开展心理咨询活动。无数个周末的夜晚,她们与前来咨询和求助的学员进行着春风化雨般的交谈,直到学员心中困惑疑虑冰消雪融。
  2000年开始,“知心姐姐”温暖的话语不仅出现在“面对面”“线对线”的交流中,更出现在高科技的电脑里。“心之桥”网站成为心理服务的新平台。

  随着军事心理学研究室的成立,“心之桥”在专业化科学化规范化的道路上大步迈进,服务质量和水平跃上新台阶。2006年,团队荣获全国“三八红旗集体”称号。2008年,“心之桥”网站被评为全军优秀政工网站。2009年,团队“搭建‘心之桥’,守护学员心灵家园”经验做法在全军首届心理服务工作座谈会上做大会交流。中央电视台、人民日报、光明日报、解放军报等多家新闻媒体陆续对其作专门报道。
  荣誉纷至沓来,团队成员们没有沾沾自喜,她们树立了更高远的目标:服务对象上,从关注少数学员到面向广大学员;服务目的上,秉承“健康强能发展”理念;服务内容上,做好心理咨询这个保留节目,同时加强心理教育和心理训练。

  依托学校第二课堂、“5·25”心理健康文化节等平台,“心之桥”团队对全校学员开展心理科学知识普及。对本科低年级学员重点开展学习动力开发和身心健康教育;对本科高年级学员重点进行职业规划教育;对研究生学员,尤其是博士学员开展学业压力和婚恋教育。近5年来,每年约有4000名学员直接参与到教育活动中来。
  心理咨询实现多层次。不仅关注个体,也关注团体;不仅关注本科学员,也关注广大研究生学员;不仅对存在心理问题的学员及时进行心理疏导和心理干预,帮助他们走出危机,回归正常学习训练和生活, 还在塑造健康人格上使长劲,在开发素质潜能上下功夫。
  心理训练成为新亮点。结合新生军训,开展意志力、耐受力训练;结合大四合训学员联考,开展心理稳定、自信心训练。2012年至2015年连续4个联考季,“心之桥”团队深入训练一线,针对性地开展心理放松训练、表象训练、合理情绪认知训练等,有效缓解了学员应考压力,提高了学员联考成绩。 

  从单一的心理咨询到测评-教育-咨询-训练-研究五位一体的心理服务模式,廿载接力,“心灵之桥”越筑越宽,为学校人才培养发挥着越来越重要的作用。  


倾情投入,精心守护学员心灵家园

       身为军事心理学研究室主任和8岁孩子的母亲,韩立敏副教授每天忙得不可开交,恨不得一人当成几人用,但这丝毫不影响她与每一位需要心理帮助学员的约定。她用真心对待每一名学员,用真情感染每一位学员,深受学员喜爱,不少学员指定要她做心理咨询。为了帮助学员赵纪尧打消退学念头,韩立敏先后与他深谈了三次。“韩老师让我深深记住了一句话:‘不是所有人都有壮士断腕的勇气去改变自己的人生轨迹,但是我们可以让自己干一行爱一行。’在这句话的启发下,我开始学着爱上这身军装,担起属于军人的责任。”回想起入学之初韩老师的耐心帮助,赵纪尧心中满是感激。
  把学员的心理健康看得比什么都重要,精心守护,倾情投入,韩立敏是这样做的,“心之桥”团队的所有成员都是这样做的。
  自“心之桥”创立至今,兰芬教授接待前来咨询的学员1000余次,为数以百计的学员解除了心理困惑,放下了心理包袱。作为团队的元老,她始终坚守在心理服务一线。每年新生一入校,她就和同事们一起开展测评,为重点学员建立心理档案。每届心理健康文化节,都有她精彩的心理知识讲座。心理咨询轮值,她也从未落下过一次。她的手机号码向学员公开,很少关机。每当学员打来电话,她总是认真倾听、耐心开导,往往一聊就是几十分钟。就在不久前,她成功地对一名学员进行了心理危机干预。

兰芬教授

  2017年春节前,陈玲丽副教授家里每天都有几位特殊的客人,他们是留校加练的体能联考困难生。听闻陈老师推广的心理训练有助于提高体能训练成绩,学员们结伴登门求助。陈玲丽把家务事放在一边,耐心传授“强心法”。自2014年受领联考心理训练任务后,陈玲丽周末、节假日常与学员一起度过。

陈玲丽副教授为学员开展团辅

  刘雪莲和郭莉萍是“心之桥”的专职老师,虽然不是军人,但工作精神和干劲儿丝毫不差,不论是午休时间还是夜深时候,只要有需要,学员们总能在第一时间找到她们。因为年龄相仿,又能与学员打成一片,学员总是亲切地称呼她们“雪莲姐”“莉萍姐”。


勤学深研,不断提高心理服务水平

      王学永在校期间是“心之桥”的常客,几乎与“心之桥”的每位老师都聊过天。每次去“心之桥”,都是带着一肚子烦恼和郁闷,而每次从“心之桥”走出来,则是说不出的轻松,觉得一切都是那么美好,与伙伴们谈起“心之桥”带给他的这种感受,王学永连称“神奇”。
  不止王学永一人感受过“心之桥”的神奇。魏笑备战联考时畏惧400米障碍的深坑,为此焦虑得天天失眠,几近崩溃。经过一个多月的针对性心理训练,他克服了恐惧心理,顺利通过联考。他在日记中动情地写道:“感谢‘心之桥’的老师,她们在我最困难的日子里向我伸出了天使之手。”贾子超把新训期间的一次心理辅导比作荒野的篝火。“本来已经坚持不住要放弃这段旅途的我,像是被注了一针强心剂,亦步亦趋地坚持了下来,最终勇敢地面对未来”。他说,入学至今,学习生活中许多方面都有着“心之桥”的影子,无论是否有困惑,与“心之桥”教员交流时总会有种回到家里的宁静与平和。

  “心之桥”的神奇之力源自哪里?
  源自爱心与责任,也源自坚持不懈的学习与研究。
  开展心理咨询不能光靠谈心,还要依靠专业化技能,譬如认知行为疗法、当事人中心疗法等等。为了掌握技术手段,“心之桥”团队成员在教学科研之余积极主动学习,参加军内外相关培训,出席国内外相关学术会议。
  研究是提升服务水平的重要手段。多年来,她们围绕测评、咨询中凸显的问题进行深入研究,先后承担了“军校青年学员心理服务需求与对策”“军校心理健康教育模式研究”“军校高学历学员心理危机与健康促进”等10余项省级和校级教改课题。《构筑通向青年学员的“心之桥”——军校青年学员心理服务研究》成为全军最早的也是唯一的研究青年学员心理问题的专著。
  王芙蓉副教授专门负责解决学员的中度心理疾病,团队成员戏称她是“救火队员”。高超的“医术”源自17年咨询经验的积累,源自中南大学湘雅医学院临床心理学博士学习的经历。在自身努力学习钻研临床心理学的同时,她利用自己的学缘优势,与湘雅医院建立了直通渠道,以便预防和治疗特殊的心理疾病患者。

王芙蓉副教授在为学员进行讲座

  朱雪玲副教授计算机专业硕士毕业后,出于对脑认知科学的热爱加入了“心之桥”团队。为了更好掌握心理学前沿技术,她在工作四年后报考了中南大学博士生。其研究抑郁症的博士学位论文入选全国百优。抑郁症的脑机制研究一直是她科研攻关的重点,在此领域先后发表了多篇SCI和SSCI论文。

  周宓副教授常年负责新学员心理检测、研究生学员心理筛查工作,利用大数据掌握学员心理特点和动态,为推进学校心理服务的科学化水平提供了基础支撑。
        文旆、李璜两位年轻教员进入研究室工作后,全面参与到“心之桥”各项活动中。“只有不断学习钻研,才能胜任心理服务工作,把‘心之桥’团队为学员服务的精神传承下去。”与“心之桥”结缘不久的她们如是说。
  不久前,“心之桥”团队新获“全国巾帼文明岗”殊荣。她们表示,要以崭新的姿态为学校人才培养夯实心理基础,为学员健康成长注入心理能量。



来源|国防科大报(原标题《为莘莘学子撑起心灵蓝天》

作者|李希娟

编辑|由于


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