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【建国男科】爱爱不满意?该如何科学开口表达?

A无锡建国医院 2019-07-03 18:52:54

 

男女双方在评价自己性生活时思维方式不同,这就决定了伴侣间表达性爱态度的方式也不同。在对性爱方式、时间及获得性趣方法等问题不满意时双方该怎么开口表达呢?



爱爱不满意?该如何科学开口表达?


不要在床上提出来


性生活前后,不是检视错误和分析行为的好时候;卧室或床也不是用于抱怨的。不妨选择在两人独处闲谈的时机,首先让对方意识到自己有一些烦恼,然后逐渐把话题引向双方的一些共同活动,例如做饭等等,最后再暗示两人性方面的问题。如果对方仍然没有醒悟,那么宁可就此打住,改天重新聊这个话题。




为交谈做个计划


随意地说出伴侣不好,容易引起抵触情绪,应平静后整理思路再好好交流。




回忆过去美好时光


两人共同回忆过去时,能自然地引到性话题,你可以说:“记得我们那时不断地接吻吗?好怀念!”这样的情况下伴侣就会意识到近来发生的问题。如果对方明白了你的意图,但是过了一段时间仍无法好好配合,那么可能与TA过大的工作压力或者生理机能失调有关,这时候最好去看医生。




少责备,别贬损


要以一种“让人心理上可以接受”的方式开始沟通。你可以说:“我们需要谈谈我们之间不太乐观的性生活,我知道你也想让我感到更快乐。所以,我们商量一下怎样更好,可以吗?”




多表达自己欲望


使谈话的角度定位跟自己有关。比如,不要说“你从来没有给我足够的前戏”,要说“我希望你在那刻之前多抚摸、拥抱我”。或者,你们可以一起去接受心理治疗,也可以通过读书等改进性生活。




注意肢体语言


或许你的话里没有一点抱怨,但你的行动跟言语一致了吗?不要把双手交叉放在胸前,要放松地坐在对方旁边。




经常沟通交流



谈论性生活,不是一次就一生都管用,必须经常交谈。 定个日子商量怎样才能提高性爱生活的质量吧。



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