全国男科医院推荐虚拟社区

荆州东方妇科医院 孕期宝妈们呼吸困难正常吗?怎样做才能缓解不适?

荆州东方妇科医院 2018-08-30 16:56:58

咨询热线

我们严格执行规范诊疗标准,努力为妇女儿童提供科学、便捷、经济、高效、连续的医疗照护


新手孕妈们

孕期出现一点问题就会分外紧张

随着月份的增大时常会觉得呼吸困难

深怕胎宝宝的健康出现什么问题

那么孕期出现呼吸困难这种症状是正常的吗


一般情况下,宝妈出现的呼吸困难与胎宝宝是否缺氧无关,而与以下这些原因有关。


一、宝妈体内血液循环量增加


怀孕之后,女性体内的血液循环量增加了40%,但这对宝妈的心脏来说负荷较大,可能会造成宝妈体内通氧量稍微不足,从而引发宝妈呼吸困难。


二、子宫的逐渐增大


随着胎宝宝的正常发育,子宫也逐渐增大,而增大的子宫“霸占”了宝妈体内的很多空间,这其中就包括肺部的空间。


一方面是日益增加的氧气需求,而另一方面是供氧的肺部被挤压,这种情况下宝妈们自然会有呼吸困难的感觉。


以上两种都是正常的,但是非正常状态下,宝妈所表现出来的呼吸困难还真有可能是胎宝宝缺氧了。


如何缓解宝妈的呼吸困难


1、减少剧烈运动量


当运动量增加时,体内细胞所需要的氧气含量也是增加的,因而原本就有呼吸困难的宝妈,一定要注意减少自己的运动量。


其次的方法是保持房间通风,增加房间内的氧气含量,如果宝妈的月份不是很大,那么也可以采取散步等方式来解决问题。


2、增加蛋白质的摄取


增加蛋白质的摄取以及及时的补充维生素B6都可以很好的改善这种情况。


怀孕期间,大部分宝妈都会出现呼吸困难,呼吸频率加快,心跳加速、胸闷等现象,与胎儿在体内迅速生长,需氧量增加,宝妈胸腔变小等因素有关。


3.建议平卧左侧位


产科医生建议孕晚期宝妈可选择左侧卧位,平卧时宝妈可适当把脚垫高。


如果不是高危妊娠疾病所致,胎儿也没有出现胎动增多,或者出现严重体力不支等现象,可以不需要过于担心。但如果宝妈出现严重呼吸困难,必须及时就医。

(文章来源于网络)

阅读原文,可咨询在线医生

Copyright © 全国男科医院推荐虚拟社区@2017